Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2023
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2083 kcal
|
Vet: 88,92g | Eiwit: 143,82g | Kolhy: 170,91g.
Lunch: Thiriet Pad Thaï au Poulet. Diner: Pain, Huile d'Olive, Carrefour Burrata, Carpaccio, Poulpe. Snacks/Andere: Flan Pâtissier, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate, Delisse Fromage Blanc 0%. meer...
|
|
2981 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mad92000's Gewicht Geschiedenis
|