Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2023
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1982 kcal
|
Vet: 85,97g | Eiwit: 121,21g | Kolhy: 128,64g.
Ontbijt: Ole Extreme Wellness Tomato Basil Tortillas, Harry & David Black Bean & Corn Salsa, Oscar Mayer Real Bacon Bits, PAM Avocado Oil Cooking Spray, Calavo Avocado, Fried Egg without Fat, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Diner: Dinner Rolls , Fried Egg without Fat, Fortune Cookie, White Rice, Curried Shrimp. Snacks/Andere: Smirnoff Vodka (1 oz), Powerade Zero Orange, Smirnoff Vodka (1 oz). meer...
|
|
2128 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maggs7's Gewicht Geschiedenis
|