Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2023
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1306 kcal
|
Vet: 86,64g | Eiwit: 65,25g | Kolhy: 76,40g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated) , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), President Soft Ripened Brie Cheese, Fried Egg , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Del Monte Avocado. Lunch: Alexandre A2/A2 Grass Fed Yogurt, Bananas , Grapefruit, Good Grains Whole Flax Seed. Diner: Crown Prince Skinless & Boneless Sardines in Olive Oil, Kroger Hearts of Romaine Lettuce. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lenok_WatchYourCarbs's Gewicht Geschiedenis
|