Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2023
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 24,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3163 kcal
|
Vet: 156,02g | Eiwit: 213,06g | Kolhy: 242,65g.
Ontbijt: Schwarze Oliven, Gekochtes Ei, Räucherlachs, Butter, Harry Dinkel Sandwich, Lidl Roggenvollkornbrot, Mandeln, Waldhonig, Haselnüsse, Olivenöl, Walnüsse, Paranüsse. Lunch: Pistazien, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Hummus, Edeka Alaska Seelachs-Filets, DM Sportness Eiweiß 50%, DM Sportness Eiweiß 60%, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Erdbeeren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|