Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2023
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1725 kcal
|
Vet: 87,28g | Eiwit: 107,27g | Kolhy: 126,06g.
Ontbijt: Linea Adoçante, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Café, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Queijo Branco, Manteiga (com Sal). Lunch: Brócolis Cozido, Repolho Verde Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Mandioca Frita, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Diner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza Banana com Canela, Mexerica. Snacks/Andere: Linea Adoçante, Café, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Itambé Leite em Pó Integral, Ovo Frito. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elianebrs's Gewicht Geschiedenis
|