Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2015
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 22,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2462 kcal
|
Vet: 49,04g | Eiwit: 160,29g | Kolhy: 365,64g.
Ontbijt: John West Тунец Кусочками в Собственном Соку, Добрый Яблочный Сок, Вареное Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Ржаной Прибалтийский. Lunch: Плов со Свининой, Суп Харчо, Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный. Diner: Гранат, Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Andere: Банан. meer...
|
|
2579 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|