Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2023
|
92,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2344 kcal
|
Vet: 77,46g | Eiwit: 162,57g | Kolhy: 232,64g.
Ontbijt: Vemondo No Milk 3,5%, IronMaxx Vegan 30 High Protein Bar Almond Cookie Flavour, Nutri Plus Vegan 3K-Protein Coconut-Almond Flavour. Lunch: Gut & Günstig Haferflocken, VeHappy Grießdessert Natur, Alnatura Sojaflocken, Nutri Plus Vegan Protein Chocolate Brownie Flavour, REWE Mandeln Gehackt, Edeka Bio Haferdrink Schoko. Diner: Edeka Tofu Geräuchert, K-Classic Karottensalat, Kühne Mexico Salsa, Edeka Bio Soja Schnetzel, Gut & Günstig Basmati Reis, Gut & Günstig Salat-Kernemix, REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio, Naturgut Bio-Rote-Linsen. Snacks/Andere: Banane, Buttella Sonnenblumen Öl, Apfel, Kiwi. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Frommaplestreet's Gewicht Geschiedenis
|