Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2023
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1122 kcal
|
Vet: 36,46g | Eiwit: 69,35g | Kolhy: 126,39g.
Ontbijt: Fuji Apples, Indocafe Indo Creamer. Lunch: Icelrooms Nasi Tim Ayam. Diner: Ayam Bakar Rujak. Snacks/Andere: Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, L-Men Protein Bar, The Protein Works Whey Protein (Chocolate Silk). meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
paulin09's Gewicht Geschiedenis
|