Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2023
|
52,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
555 kcal
|
Vet: 19,89g | Eiwit: 26,35g | Kolhy: 69,49g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Snack Fresh Strawberry N' Yogurt Parfait with Granola. Lunch: Cooked Egg White, Egg White, Thomas' Whole Wheat English Muffin, Fried Egg without Fat. Diner: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Ranch Salad Dressing. meer...
|
|
1476 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 21 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
savedra508's Gewicht Geschiedenis
|