Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2023
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1055 kcal
|
Vet: 57,33g | Eiwit: 76,00g | Kolhy: 59,92g.
Ontbijt: Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Tatlı Kırmızı Biber, Havuç. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Etli Nohut. Snacks/Andere: Kayısı, Sarıkız Maden Suyu, Altınkılıç Laktozsuz Kefir (250ml). meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bkaracakaya's Gewicht Geschiedenis
|