Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2023
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1952 kcal
|
Vet: 54,06g | Eiwit: 59,70g | Kolhy: 295,43g.
Ontbijt: Nestlé Barre Chocapic. Lunch: Frichti Curry Coco de Légumes, Riz Blanc (Long Grain). Diner: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Leader Price Oursons, Activia Yaourt Nature, Oeuf, Barilla Torsades. Snacks/Andere: Lactel Lait Entier Bio, Nestlé Chocapic. meer...
|
|
2135 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Waylander_TGM's Gewicht Geschiedenis
|