Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2023
|
48,6 kg
Tot nu toe verloren: 24,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1764 kcal
|
Vet: 90,02g | Eiwit: 127,31g | Kolhy: 113,71g.
Ontbijt: Canela, Banana, Germina Gergelim Natural, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande, Sal Marinho, Quatá Queijo de Coalho, Glória Leite em Pó Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Pura Vida Brain TCM. Lunch: Laranjas, Swift Pernil Tiras, Hemmer Chimichurri, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Alface, Sal. Diner: Carioca Feijão Cozido, Tio Urbano Arroz Branco Cozido, Banha de Porco, Sal, Hemmer Chimichurri, Sadia Filezinho Sassami, Coentro, Cebolinho Verde, Alface, Pepino (com Casca), Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida. Snacks/Andere: Iogurte Natural sem Gordura, Goiaba. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kkzuza's Gewicht Geschiedenis
|