Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2023
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 43,1 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1351 kcal
|
Vet: 56,88g | Eiwit: 94,44g | Kolhy: 119,81g.
Ontbijt: Светаево Лакомка в Шоколадной Глазури, Гранд Меню Блинчики с Творогом, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Ермолино Сырники с Изюмом. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Ашан Клубника Свежая. Diner: Светаево Молоко 1,5%, Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Идеал Масло Подсолнечное, Шампиньоны Тушеные, Щедрый Год Хлеб Бездрожжевой, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), Желтый Сладкий Перец, Красная Цена Панировочная Смесь, Светаево Сыр Голландский, Яйцо, Сахалин Рыба Фарш Наваги. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bonita1963's Gewicht Geschiedenis
|