Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2023
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
871 kcal
|
Vet: 35,38g | Eiwit: 77,48g | Kolhy: 60,97g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Takemura Соус Унаги, Омлет с Овощами, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Sen Soy Соус Унаги, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Diner: Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Куриное Филе на Пару, Вареное Яйцо, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Абрикосы, Dr. Korner Хлебец Черничный, Кукуруза Вареная. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
veselo55's Gewicht Geschiedenis
|