|
Нервы дают о себе знать. Весь день могу правильно питаться, а под вечер начинается… пока еще «муж» вынесет мозг, доведет до трясучки, а я иду заедать нервы…
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2053 kcal
|
Vet: 90,24g | Eiwit: 106,87g | Kolhy: 188,47g.
Ontbijt: Приготовленный Яичный Белок, Коломенское Батон Нарезной, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Молоко 3,2% , Мясницкий Ряд Бекон Французский, Жареное Яйцо. Lunch: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Молоко 3,2% , Куриные Грудки (Жареные), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Diner: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andere: Волковская Пивоварня IPA Alco Free, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Агуша Творожок Детский Злаки. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|