glovetosaori's Logboek, 03 jul 23

870日目

もっと戻りたいですね
50,5 kg Tot nu toe verloren: 8,4 kg.    Nog te gaan: 50,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 juli 2023:
1190 kcal Vet: 39,31g | Eiwit: 67,22g | Kolhy: 145,59g.   Lunch: 卵, 豚コマ, ジャガイモ(皮なし、塩なし、茹でる), 株式会社 波里 お米の粉, シソ, えごま, 生姜, キャベツ, キュウリの漬物, バジル, にんにく, ニンジン. Diner: ししとう, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, にんにく, ぶなしめじ, 株式会社 染野屋 おから, 卵, 玉ねぎ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 生姜, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, Isiginy Mimolette 12months Mimolette 12months. meer...
1207 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


glovetosaori's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.