Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2015
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1949 kcal
|
Vet: 62,63g | Eiwit: 101,40g | Kolhy: 242,62g.
Ontbijt: Gurke (mit Schale), Goldessa Körniger Frischkäse Light, Milbona Edamer, Aldi Bio Veggie-Aufschnitt, Freshona Tomatenmark, Develey Mittelscharfer Senf, Gekochtes Ei, Kaffee (Gemahlen), Lidl Balance Brot. Diner: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Speisequark Magerstufe, Tomaten, Paprika, Gurke (mit Schale). Snacks/Andere: Fairglobe Cookies Cranberry White, Das Gesunde Plus Magnesium, Sondey Neo, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Belbake Milchschokoladenstreusel, Linessa Joghurt aus Magermilch 0,1% Fett, Banane, Yofrutta Himbeere. meer...
|
|
2595 kcal
|
Activiteit:
Korfbal - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Anstrengendes aber forderndes Training gehabt , das Spiel am Sonntag kann kommen
*Motivation rumwerf*
26 feb 15 door lid: Lexy_Mermaid
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lexy_Mermaid's Gewicht Geschiedenis
|