Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2023
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1973 kcal
|
Vet: 54,13g | Eiwit: 118,56g | Kolhy: 255,20g.
Ontbijt: Alpro Молоко Coconut, Американо, Торт (Кекс в Кружке) с Рикоттой и Жимолостью (Z). Lunch: Запеченные или Жареные Креветки, Сливочное Масло, Eco Зелёная Гречка. Diner: Ёбатон Суфле Клубника, Черешня, Мистраль Овсяные Хлопья с Отрубями Хлебцы, Овощной Салат с Фасолью без Заправки (Z), Хороль Сметана 10%. Snacks/Andere: Eco Vida Нут Запечённый в Кунжуте, Яблоко, Растворимый Кофе (из Порошка), Орбит Жевательная Резинка без Сахара, Штрудель из Лаваша с Творогом, Яблоком, Клубникой и Кедровым Орехом (Z). meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ан26's Gewicht Geschiedenis
|