Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2015
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 3,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2486 kcal
|
Vet: 76,88g | Eiwit: 252,07g | Kolhy: 188,83g.
Ontbijt: Egg White, Bacon, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Milk (Nonfat). Lunch: Hard Roll, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Diner: Corky's Bar-B-Q Pork Ribs, Chef Bruce Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage, Safeway Turkey Meatloaf. Snacks/Andere: Au Bon Pain Beef and Vegetable Stew (Large), Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). meer...
|
|
2502 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur en 8 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 13 uren en 52 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|