Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2015
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1107 kcal
|
Vet: 42,64g | Eiwit: 99,89g | Kolhy: 21,05g.
Ontbijt: Tutti Free Sucre, Nescafé Café Soluble, Jus de Citron. Lunch: Bacon, Tutti Free Sucre, Nespresso Capriccio, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Vin de Table Rouge, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Diner: Carrefour Bacon Fume, Picard 16 Mini-Croustillants Apéritifs, Vin de Table Rouge. meer...
|
|
2105 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 1 minuut, Stilstaan - 3 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 11 uren en 49 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lain13's Gewicht Geschiedenis
|