Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2023
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1768 kcal
|
Vet: 65,63g | Eiwit: 132,65g | Kolhy: 90,79g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Ruby Tuesday Grilled Chicken Salad. Diner: Laura's Lean Beef Ribeye Steak, TGI Friday's Grilled Chicken Cobb Salad. Snacks/Andere: Ice Cream, Beer. meer...
|
|
2054 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|