Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2023
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1078 kcal
|
Vet: 61,96g | Eiwit: 65,96g | Kolhy: 51,72g.
Ontbijt: Kaufland Hähnchenbrustfilet, Aldi Schwarzwälder Schinken, Gutfried Corned Turkey, Lätta Halbfettmargarine, K-Classic Mehrkornbrötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Gefro Omega 3 Speiseöl, Aldi Italienisches Pfannengemüse, Kaufland Hähnchen Schenkel. Snacks/Andere: Likör, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
3252 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 45 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 45 minuten, Hometrainer - 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Bureauwerk - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 15 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren en 30 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten, Stabilisierung - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|