Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2023
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1286 kcal
|
Vet: 43,68g | Eiwit: 67,89g | Kolhy: 158,19g.
Ontbijt: Wawa 2% Reduced Fat Milk, Coffee, Tastykake Mini Donuts. Lunch: Jason's Deli Italian Pasta Salad, Chobani Key Lime Blended Greek Yogurt. Diner: Macaroni, Wawa 2% Reduced Fat Milk, Hy-Vee Finely Shredded Italian 6 Cheese Blend, Classico Creamy Alfredo Pasta Sauce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Wegmans Just Picked Mixed Vegetables, Sweet Cherries. meer...
|
|
2745 kcal
|
Activiteit:
Koken - 35 minuten, Traplopen - 30 minuten, Boodschappen - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Stofzuigen - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Neicy Can's Gewicht Geschiedenis
|