Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2023
|
101,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1774 kcal
|
Vet: 58,42g | Eiwit: 58,83g | Kolhy: 253,60g.
Ontbijt: Carrefour Tuiles aux Amandes, Cookie aux Pépites de Chocolat, Jacquet Tartine P'tit Dej (28,6g), Aldi Beurre 40%, Café, Auchan Confiture de Framboise Allégée. Lunch: Bridelight Camembert 5%, Jacquet Tartine P'tit Dej (28,6g). Diner: Jus de Citron, Delisse Fromage Blanc 0%, Moutarde, Falafels, Tomate Cœur de Bœuf, Semoule, Carottes. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
 Reacties
faire de la marche bon courage bonne soirée ❤️😉
02 jul 23 door lid: yleger39
|
Merci du conseil, mais je vais à la salle 3 fois par semaine et je travaille debout toute la journée à faire en moyenne 10 000 pas 😉
02 jul 23 door lid: Sandrine1612
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandrine1612's Gewicht Geschiedenis
|