Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2023
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1183 kcal
|
Vet: 47,92g | Eiwit: 75,26g | Kolhy: 109,77g.
Ontbijt: Bauducco Torrada Integral. Lunch: Alface, Vigor Requeijão Cremoso Light, Visconti Pão 35% Integral , Frango Desfiado, Seara Peito de Peru, Tirolez Queijo Minas Frescal. Diner: Arroz Branco (Cozido), Churrasco, Entre Rios Queijo Prato, Salpicão de Frango. Snacks/Andere: Heineken Heineken 0.0 (350ml), Sodiê Bolo Pudim, Suavipan Bolinho Red Velvet. meer...
|
|
2158 kcal
|
Activiteit:
Massage - 1 uur en 50 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andreiapbaptista's Gewicht Geschiedenis
|