Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2015
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 23,9 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1526 kcal
|
Vet: 52,14g | Eiwit: 48,88g | Kolhy: 214,77g.
Ontbijt: Здоровое Поколение Гематогенка Кокосовая, Киви. Lunch: Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Пирожок с Мясом. Diner: Heinz Острый Кетчуп, Heinz Сырный Соус, Жареная Картошка, Котлета Говяжья. Snacks/Andere: Fresh Bar Pina Colada, Fresh Bar Sex On The Beach. meer...
|
|
2550 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Zitten - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, TV Kijken - 3 uren, Lezen - 2 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 6 uren en 20 minuten, Baden - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
kobolochek's Gewicht Geschiedenis
|