Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2023
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1304 kcal
|
Vet: 59,45g | Eiwit: 91,28g | Kolhy: 130,93g.
Ontbijt: دجاج على الفحم دجاج, صمون. Lunch: دجاج دجاج, بداية الرشاقة لحم مشوي, صمون. Snacks/Andere: ايس كريم لندن ميني ايس كريم , ايس كريم السعودية ايس كريم . meer...
|
|
2170 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
doha qasim's Gewicht Geschiedenis
|