Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2023
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
799 kcal
|
Vet: 39,84g | Eiwit: 67,54g | Kolhy: 108,68g.
Ontbijt: عصير مانجا طازجه عصير مانجا طازجه, لحم ضاني لحم ضاني, البوادي طحينه, عسل اسود عسل اسود, جبنة قريش أو حلوم (غير دسمة), بيض بيض اومليت بالخضار. Lunch: خبز الصاج رقاق. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ندي ك's Gewicht Geschiedenis
|