Waylander_TGM's Logboek, 01 jul 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2023
77,7 kg Tot nu toe verloren: 15,3 kg.    Nog te gaan: 1,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 juli 2023:
2576 kcal Vet: 83,09g | Eiwit: 86,64g | Kolhy: 361,38g.   Ontbijt: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Monoprix Palets Bretons. Lunch: Oeuf, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Monoprix Frites au Four, Baguette. Diner: Les 2 Vaches Crèmeuh Vanille, Baguette. Snacks/Andere: Monoprix Palets Bretons, Leader Price Oursons, Jacquet Baguettine Viennoise, Wheaty Végé Orientales , Nestlé Chocapic, Lactel Lait Entier Bio. meer...
2511 kcal Activiteit: Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
J'adore ta bio. 😊😊😊 Je te décerne une mention spéciale pour ton adage. 😁😽 
01 jul 23 door lid: maya.frjenesuispas1numéro
Ça fait plaisir d'avoir la côte de temps en temps, merci Maya 😂.  
01 jul 23 door lid: Waylander_TGM

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Waylander_TGM's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.