|
тренировка
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1666 kcal
|
Vet: 84,15g | Eiwit: 80,99g | Kolhy: 145,87g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Риет из Горбуши и Кеты Классический , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Вот Такие Пироги Пирог с Рыбой и Сыром, Русские Традиции Пирог с Брынзой и Шпинатом, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Diner: Белый Город Молоко 2,5%, Черешня, Вараксино Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Перекресток Геркулес. Snacks/Andere: Columbus Сыр Пармезан Делюкс, Донская Кухня Печень Трески, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Yelli Рис Басмати с Овощами "Бириани". meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irina WD's Gewicht Geschiedenis
|