AliceButch's Logboek, 21 jun 23

Aloituspaino
72,2 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 7,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 juni 2023:
2842 kcal Vet: 97,61g | Eiwit: 179,16g | Kolhy: 310,11g.   Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein, Pirkka Peanut Butter, Keitetty Kananmuna, Tattari. Lunch: Fast Sports Nutrition Milky Choco. Diner: Rainbow Oliiviöljy, Itsudemo Lohi Pokebowl, Valio Aurajuusto, Milbona Soft Cheese Slices Burger Style, Rainbow Täysjyvä Fusilli, Pirkka Vikkelät Kanan Jauheliha. Snacks/Andere: Dulano Italialainen Maalaiskinkku, Lätta Mini 28%, Fazer Puikula Kaura. meer...
2399 kcal Activiteit: Gym (Turnen) - 44 minuten, Apple Health - 23 uren en 16 minuten. meer...
Gewichtstoename van 1,5 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


AliceButch's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.