Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2023
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 19,8 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 50,94g | Eiwit: 76,22g | Kolhy: 144,11g.
Ontbijt: Kacang Kedelai, Pepaya, Fitbar Fitbar Cheese Delight. Lunch: Tahu, Telur Rebus, Ikan Kembung, Tahu, Sayur Bening Bayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Diner: Kue Nagasari, Risol Mayo. Snacks/Andere: Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ka.dek's Gewicht Geschiedenis
|