Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2023
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1791 kcal
|
Vet: 75,57g | Eiwit: 144,64g | Kolhy: 142,07g.
Ontbijt: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяные Хлопья, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Lunch: Фермерское Подворье Кефир 1%, Гречка Отварная, Подлива Филе Грибы. Diner: Гречка Отварная, Подлива Филе Грибы. Snacks/Andere: Смешанные Орехи, Олейна Подсолнечное Масло, Sen Soy Соевый Соус Лёгкий, Ферма Долюбово Сыр Лёгкий Сливочный, Серышевский Грудка «Ницца», Яйцо Куриное, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки). meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fat go away's Gewicht Geschiedenis
|