Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2023
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 35,85g | Eiwit: 117,83g | Kolhy: 174,16g.
Ontbijt: Край Каравай Батон с Молоком, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Кофе (Растворимый), Fish House Форель Слабосолёная. Lunch: Националь Рис Пропаренный , Тилапия. Diner: Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L), Блины с Творогом. Snacks/Andere: Большая Кружка Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Черешня. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ирина золотова's Gewicht Geschiedenis
|