Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2023
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1218 kcal
|
Vet: 45,37g | Eiwit: 100,36g | Kolhy: 108,96g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Lunch: Bananas , Stonefire Tandoor Baked Mini Naan (50g), Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Dannon Oikos Fruit on The Bottom Nonfat Greek Yogurt - Blueberry, Blueberries , Atkins Cafe Caramel Shake. Diner: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Bites, Frigo Beef Stick. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JJSinger's Gewicht Geschiedenis
|