Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2023
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,7 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
757 kcal
|
Vet: 22,78g | Eiwit: 40,40g | Kolhy: 105,61g.
Ontbijt: Здравушка Кефир 1%. Lunch: Моя Цена Батон. Diner: Красные Помидоры, Красные Помидоры. Snacks/Andere: Чистая Линия Мороженое Фисташковое, Перекресток Блины с Творогом, Хлеб Черный, Варенье, Моя Цена Батон, Здравушка Кефир 1%, Зеленый Лук, Жареное Яйцо, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Черная Смородина. meer...
|
|
2244 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lizksosipova's Gewicht Geschiedenis
|