Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2023
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1392 kcal
|
Vet: 55,68g | Eiwit: 60,16g | Kolhy: 172,70g.
Ontbijt: Moser Roth Шоколад Темний З Чилі, Snickers , Mars Maltesers, Mars Twix, АТБ Банан, Фундук, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Alesto Чорнослив, Ферма Творог 5%. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Mlekpol Сыр Jantar, Помидоры, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец. Snacks/Andere: Черешня Черешня, Черника. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sen.sovi's Gewicht Geschiedenis
|