Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2023
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2345 kcal
|
Vet: 106,01g | Eiwit: 79,96g | Kolhy: 270,11g.
Ontbijt: Croisette Хлебцы Хрустящие Ржаные Тонкие, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Курага, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Dolce Granto Сыр Пармезан, Жареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде. Lunch: Яшкино Вафли Шоколадные. Diner: Братья Караваевы Салат Сингапурские Овощи, Братья Караваевы Блин Рваная Говядина, Fit&Sweet Венская Вафля, My Gelato Мороженое Горгонзола. meer...
|
|
2169 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Yoga - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 45 minuten, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|