Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2023
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1213 kcal
|
Vet: 46,74g | Eiwit: 129,33g | Kolhy: 58,12g.
Lunch: Prêt à Manger Salade Grecque, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Oeuf (Entier). Diner: Italiamo Courgettes Grillées , Champignons, Steak Haché 5%, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). meer...
|
|
1875 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 48 minuten, Rusten - 15 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marlèna's Gewicht Geschiedenis
|