Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2015
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
878 kcal
|
Vet: 29,59g | Eiwit: 58,01g | Kolhy: 99,34g.
Ontbijt: Сырники, Американо. Lunch: Кабачковая Икра, Соевый Соус, Хлеб Зерновой, Суп Овощной с Индейкой и Стручковой Фасолью. Diner: Сырники, Красные Помидоры (Консервированные), Беринг Тефтели Рыбные, Гречка Отварная, Хлеб Зерновой, Салат с Маринованными Мидиями. Snacks/Andere: Чай, Яблоко, Морковь. meer...
|
|
1935 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Koken - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Slapen - 5 uren, Rusten - 9 uren, Werken - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lenashvets's Gewicht Geschiedenis
|