Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2023
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 55,08g | Eiwit: 20,06g | Kolhy: 152,95g.
Ontbijt: Marmelade, Kaufland Vollkorn Tortilla Wraps. Diner: Sojasprossen, Champignons, Bamboo Garden Kokosmilch, Reis (Gekocht), Zwiebeln, Grüne Brechbohnen, Möhren, Gekochte Brokkoli (Tiefkühlware). Snacks/Andere: funny-frisch Bistro Chips Ungarisch, Nuii New York Cookies & Cream. meer...
|
|
2245 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 50 minuten, Rusten - 7 uren en 55 minuten, Slapen - 6 uren, Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Kleding Wassen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miem111's Gewicht Geschiedenis
|