Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2023
|
108 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 48,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1255 kcal
|
Vet: 71,30g | Eiwit: 120,32g | Kolhy: 33,90g.
Ontbijt: Manare Aceite de Coco Orgánico, King Pasta de Mani King, Manzana Cocida. Lunch: Lobos Sal, Aceite de Oliva, Espinacas, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Zumo de Limón, Minuto Azul Filetes de Reineta, Carne de Pavo (Cocida, Asada). Diner: Huevo (Entero), Herbalife Proteína en Polvo Personalizada, King Pasta de Mani King. meer...
|
|
3022 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Isi_Krausmann🌳🚴🏼♀️'s Gewicht Geschiedenis
|