Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2023
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1731 kcal
|
Vet: 62,81g | Eiwit: 101,92g | Kolhy: 193,46g.
Ontbijt: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Кофе с Молоком, Красная Цена Сыр Эдам, Перекресток Хлеб Нестерка, Салат Айсберг. Lunch: Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Запеканка без сахара, Жареная или Запеченная Курица, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Andere: Krispy Kreme Пончик, Пицца с Сыром (36 см), Макарун, Кофе с Молоком. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fyzpol's Gewicht Geschiedenis
|