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Guten Morgen wünsche ich euch habt einen schönen Donnerstag. Hier im Norden regnet es endlich leicht vor sich hin. Der Boden ist wie Beton 😁 abet Starkregen wäre ja auch nicht gut! 💦🤗🙋♀️
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105,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 25,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1391 kcal
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Vet: 42,94g | Eiwit: 50,68g | Kolhy: 200,62g.
Ontbijt: Milbona Griechischer Joghurt 2%, Bio Basis-Müsli, Banane, Weihenstephan Barista Milch, Aldi Trauben Kernlos. Lunch: Bio Basis-Müsli, Banane, Milbona Griechischer Joghurt 2%. Diner: Frosta Tagliatelle Wildlachs. Snacks/Andere: Gut & Günstig Ice Snack Sandwich Classic, Gut & Günstig Müsliriegel Nuss, Süßkirschen, Gut & Günstig Mini Fruities. meer...
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3962 kcal
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Activiteit:
Zitten - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 6 uren, Rusten - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,9 kg per week
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 Reacties
Dir auch einen schönen Tag 🌞🌞
29 jun 23 door lid: willivogel21
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29 jun 23 door lid: Süsse 60+
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seufz, Hamburg ist offenbar nicht weit genug nördlich...
29 jun 23 door lid: soku75
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Bei uns war auch Regen angesagt...war wohl eine Fehleinschätzung🤷♀️
29 jun 23 door lid: anmogu64
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Es hat hier auch schon wieder aufgehört.... der Staub wurde nur angefeuchtet! Damit der Rasen wieder grün wird hätte es länger regnen müssen. 😁😃🙋♀️
29 jun 23 door lid: Süsse 60+
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Hallo ungeschminkt ja i h stehe immer mal wieder auf und versuche ei en Neustart. Hier geht es leider vielen so, nur nicht liegen bleiben! 🍀🙋♀️
29 jun 23 door lid: Süsse 60+
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Wie unterschiedlich 🤔 das ist.
Wir in Brandenburg hatten seit Samstag immer wieder Regen 🌧️ und zwar nicht wenig.
Sodass ich sogar unseren Rasen bewundert habe, er hat nass gebraucht.
Es hat sich angenehm abgekühlt ...
Ich hoffe das nicht nur ne Fütze runterkommt. 😌
29 jun 23 door lid: Lolli-1
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Hallöchen es hat gerade mal wieder 1 Std. geregnet, wird aber nicht reichen! 2ar nur leichte Schauer. 💦😁
29 jun 23 door lid: Süsse 60+
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Bei uns immer noch kein Tropfen...jetzt heißt es ab dem Abend soll es regnen.. Bin gespannt🤔😂
29 jun 23 door lid: anmogu64
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Ja die Natur braucht es dringend! 💦💦🙋♀️
29 jun 23 door lid: Süsse 60+
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Es regnet im südlichen Hamburg 😁
30 jun 23 door lid: soku75
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Das freut mich ... endlich ein bisschen Nässe! 🤗💦
30 jun 23 door lid: Süsse 60+
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Süsse 60+'s Gewicht Geschiedenis
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