Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2023
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3226 kcal
|
Vet: 126,15g | Eiwit: 99,91g | Kolhy: 442,50g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Conad Corn Flakes Glassati, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Lunch: Pasticcini, Birra, Lidl Rustici con Wurstel, Pizza Margherita, Soavegel Arancini alla Siciliana. Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Piadina con le Verdure, Carne, Pollo o Pesce. Snacks/Andere: Lidl Pasticciotto alla Crema, Anguria, Monster Punch. meer...
|
|
2182 kcal
|
Activiteit:
Duiken - 25 minuten, Zwemmen (Matig) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|