Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2023
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1298 kcal
|
Vet: 56,37g | Eiwit: 117,94g | Kolhy: 76,55g.
Ontbijt: Growth Supplements Creatina, Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Ovo. Lunch: Sarsinha Crua Tabela Taco, Amendoim. Diner: Galo Macarrão, Ovo. Snacks/Andere: Glória Leite em Pó Integral, Growth Supplements Glutamina, Growth Supplements Albumina Sabor Natural. meer...
|
|
2583 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lya_s1's Gewicht Geschiedenis
|