Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2023
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 26,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2758 kcal
|
Vet: 145,43g | Eiwit: 109,42g | Kolhy: 257,25g.
Ontbijt: Metamucil Fiber Capsules, Coffee, Season's Choice Hash Brown Patties, Sausage and Cheese On English Muffin. Diner: Olive Garden Tour of Italy - Dinner Entrées, Olive Garden Plain Breadstick, Olive Garden Zuppa Toscana Soup. Snacks/Andere: Fuji Apples, Metamucil Fiber Capsules. meer...
|
|
2287 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
 Reacties
thanks Joe had to dial the Intake in to match with what I burn
28 jun 23 door lid: mountainman2
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mountainman2's Gewicht Geschiedenis
|