Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2023
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2353 kcal
|
Vet: 72,94g | Eiwit: 134,84g | Kolhy: 306,55g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch. Lunch: Milbona Käseaufschnitt Light (36g), REWE Bio Maiswaffeln, REWE Bio Zitronensaft, Elstar, Wassermelone, REWE Mediterraner Tomaten-Gurken-Salat. Diner: Baresa Passierte Tomaten, Brühwürfel, Zucchini, Aubergine, Purland Rinderhackfleisch Fettreduziert, REWE Gnocchi. Snacks/Andere: Coca-Cola Zero Sugar, Sarotti Eszet Schnitten Vollmilch, Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), REWE Bio Maiswaffeln, Nektarinen. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mandeleule's Gewicht Geschiedenis
|