Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2023
|
48,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1287 kcal
|
Vet: 59,38g | Eiwit: 78,35g | Kolhy: 106,44g.
Ontbijt: Hacendado Pan de Pita Original, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Orange. Lunch: Egg, Red Sweet Pepper, Onions, Zucchini, Garlic, Skinless Chicken Breast, Hacendado Masa Fresca Quebrada-Brisa, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Carrots. Diner: Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Hacendado Salsa César, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Pistachos, Hacendado Garbanzos Cocidos, Mushrooms, Boiled Egg. Snacks/Andere: Hacendado Yogur Griego Stracciatella, Hacendado Chocolate Negro. meer...
|
|
1902 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 10 minuten, Douchen - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 20 minuten, Stilstaan - 2 uren, TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cirquedusole's Gewicht Geschiedenis
|