Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2023
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1205 kcal
|
Vet: 45,72g | Eiwit: 41,63g | Kolhy: 151,50g.
Ontbijt: Petit Paris Ziegenrolle, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Real Zwiebelbrot, Gefro Omega 3 Speiseöl, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Aldi Kaisergemüse. Snacks/Andere: Edeka Schweineohren, Haribo Tropifrutti. meer...
|
|
2630 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Autofahrt 120 kcal/h - 1 uur, Winkelen - 45 minuten, Gras Maaien - 1 uur en 30 minuten, Kochen 150kcal/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Stabilisierung - 30 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten, Bureauwerk - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|